Spekulerer du på om yoga er noget for dig? Kom og bliv lidt klogere på yoga.
Onsdag d. 27/12 kl. 12 er der mulighed for at prøve en let allround yogasession i ergometerlokalet på 1. salen, hvor Birgitte vil veksle mellem at instruere nogle enkle asanas (yoga-øvelser) på begynder niveau og fortæller lidt om yoga og mindfulness.
Yoga er for alle; mænd, kvinder, unge, børn og du behøver IKKE at være smidig, det vigtigste er, at du trækker vejret.
Husk tilmelding via Aktivitetskalenderen
Vel mødt!
