Arkiverede artikler

Alle indlæg med tagget: ‘Tekniktræning’

Lær mere om outrigger og roteknik

Borg Outrigger

Andreas Borg vil som træner hver torsdag kl. 17.30 – 18.30 give instruktion og tekniske fif til at optimere din roteknik. Undervisningen foregår i hådhallen ved robassinnet. Undervisningen er rettet mod ourigger-roere i Holte Roklub. Træner: Andreas Borg

Læs mere

Træning 2 – træning til kajakmaraton

Kajaktraening

Hver søndag kl.16.00 (første gang søndag d. 19.05.2013) vil Otto Jacobsen og Lars B.P. instruere og træne øvede kajakroere i bølger. Mandskabsbåde som K2 og K4 indgår også. Vi fokuserer på taktisk kajakroning ”hængning”, teknik, udstyr og indstilning. Træningspasset vil typisk være en tur Furesøen rundt (15 km ) – der vil jo nok være lidt bølger et eller andet …

Læs mere