Arkiverede artikler

Arkiv for kategorien: ‘Vinteraktiviteter’

Luciatur i Københavns kanaler

Luciatur 2015

I går søndag drog en større flok medlemmer af Holte Roklub til Københavns Havn. Målet var at deltage i det årlige Luciaoptog, hvor flere hundrede lyspyntede og udsmykkede kajakker deltager. Vi satte bådene i vandet ude på Holmen ved de gamle kanonbådshuse. Herfra gik turen gennem Christianshavns kanaler mod Nyhavn, hvor vi samledes nær Mindeankeret. Senere kom flere kajakker til, …

Læs mere

Invitation til deltagelse ved Ergometer DM 2015

Ergometer

Traditionen tro afholdes der DM i ergometer-roning. I år er det lørdag d. 31. januar som altid i Gladsaxe Sportshal. Hvis du ønsker at deltage skal du tilmelde dig til Lotte på naestformand@holte-roklub.dk SENEST på fredag d. 16. januar 2015. Har du ikke været til ergometer konkurrence før så skal du oplyse din – fødselsdag, måned og år. Så vil …

Læs mere

Nye regler for brug af kajakker og bådtrailere

Kære medlemmer. Kajakinstruktørgruppen og bestyrelsen har udarbejdet nogle retningslinier for brug af Holte Roklubs materiel, samt for prøveture og lignende. Reglerne er lavet ud fra hvad der eksisterer i en række andre klubber og tilpasset Holte Roklub. Reglerne burde gøre det mere klart hvem der må tage ansvar for nye roere/gæster indenfor kajakroning. Se de nye klubregler her. Vi beder …

Læs mere

Vinterbadning 2015

Vinterbadning 2015

Som de fleste har opdaget, er årstiden ualmindelig mild, og det er derfor stadig muligt at komme i gang med vinterbadning uden at få det store kuldechok. Siden 2008 har vinterbadning været en fast aktivitet i Holte Roklub fra standerstrygning til standerhejsning. Det er også en aktivitet, der generelt bliver mere og mere populær, og i klubben betyder det bl.a. …

Læs mere

Vintersæsonen står for døren i Holte Roklub

Rospinning

Efter standerstrygning lørdag den 25. oktober går vintersæsonen i gang, og det betyder, at meget af træningen rykker indendørs. Der vil være aktiviteter for alle – både unge og ældre, motionister og elite – og alle dem midt imellem. Der vil som tidligere år være mulighed for svømning, rospinning, vægt- og ergometertræning, kajakpolo og løb. Hertil kommer vinterroning for dem …

Læs mere

Vintergymnastik starter 7. oktober

Vintertræning starter med gymnastik hver tirsdag fra kl. 17-18 i klubstuen. Igen i år har vi fået Gyda til at komme og gøre gymnastik sammen med os. Det er god basis og balancetræning til at holde kroppen vedlige til næste ro-sæson. Det foregår i klubstuen hver tirsdag kl. 17 – 18 og første gang er den 7. oktober 2014. Prisen for at …

Læs mere

Vintergymnastik i klubstuen

Stuen

Har du brug for god basistræning inden den nye rosæson starter i april? Vi laver hver tirsdag kl. 17-18 grundtræningsgymnastik i klubstuen, og vi kan godt være flere. Så skynd dig at melde dig via aktivitetskalenderen. Der er egenbetaling kr.  450,-  til instruktion. På gensyn når vi starter igen tirsdag 7. januar 2014. Evt. spørgsmål kan rettes til Pernille Munk.

Læs mere

Vinteraktiviteter i Holte Roklub

Rospinning

Nu da vand-sæsonen officielt er slut, så begynder vi på vinteraktiviteterne for for at holde formen ved lige. Inden længe vil der være 5 kajak-maskiner installeret på førstesalen i bådhallen. Motionsrummet vil blive flittigt brugt – flere af vores aktive +60’ere bruger motionsrummet om formiddagen. Brug af svømmehallen på Skovlyskolen er annonceret andetsteds på hjemmesiden. Der vil være hold i …

Læs mere

Svømning i Skovlyhallen

Skovly Skolen

Efter stander-nedhaling starter svømning igen i Skovlyskolens svømmehal mandag kl. 20.00 til 22.00 på Borgmester Schneiders Vej 40, Holte, Parkeringsplads på Højbjerggaardsvej. Indgang mod sportspladsen. Kom til tiden – da dørene er låst. Svømningen foregår frit efter egen plan og ønsker (der undervises ikke). På grund af svingende deltagerantal er tilmelding pr. SMS – hver gang – i god tid …

Læs mere