Arkiverede artikler

Arkiv for kategorien: ‘Roskoler’

Kajaktræning for frigivne roere

Onsdagsræs i Holte Roklub

Kan du ro 10-15 km, kan du lide at presse dig selv, vil du forbedre din teknik og få mere fart i båden, bedre balance og ikke mindst bedre kondition, så er dette måske noget for dig? Træningstider: Maj – september Onsdag kl. 18.00 Lørdag kl. 10.00 Instruktører: Bo Abenth Hirch Stig Wilms Vi mødes omklædte på broen, hvor i …

Læs mere

Praktisk kursus i Svendborg for langtursstyrmænd

Langtursstyrmænd på nattur i Svandborg.

DFfR udbød dette kursus i starten af året, og fire af HRs formiddagsroere (alle langturs styrmænd) tilmeldte sig. Vi var så heldige, at alle fire kom med på kurset. I alt var vi 18 elever, alle uddannede langturs styrmænd, men mange af os følte nok, at vi manglede det praktiske aspekt. Fra DFfR deltog 2 instruktører. I alt roede vi …

Læs mere

Tilmelding til roskoler, ture, aktiviteter m.m.

TC250

Vores softwareleverandør er ramt af tekniske problemer, og nogle at vores funktioner på hjemmesiden er ustabile og ofte helt ude af drift. Skal du se hvad klubben tilbyder, eller tilmeldes til roskole, tur, fest eller aktivitet og ikke kan logge på, bedes du prøve igen senere. Lykkedes det ikke at rette fejlen, vil klubben iværksætte alternative løsninger efter påske. Alle …

Læs mere

Roskoler 2015 – gigg og outrigger/sculler

Outrigger på Furesøen.

Hvis du ønsker at blive roer i Holte Roklub, så starter vi roskoler (inrigger, gigg og outrigger) dette forår. Efter endt kursus forløb bliver du ”frigivet” til at kunne ro med klubbens andre roere i hele Furesøen. Fælles for alle roskoler er det vigtigt: at du deltager på alle kursusdage at du møder klar og om klædt til mødetiden at …

Læs mere

Kajakskoler 2015

Kajakskole 2014

Så er der åbent for tilmelding til kajakskolen i Holte Roklub sæson 2015. Den nye ro- og kajaksæson står for døren og i år kan vi tilbyde 30 pladser fordelt på 3 kajakskoler. Hvis du allerede nu vil sikre dig en plads på en kajakskole, så skal du snarest muligt benytte følgende link for indmeldelse i klubben – Søg medlemskab …

Læs mere

Ro-med-aftener for kajakfolket

Medlemsslider2

Vores ”Ro-med”-aftener starter mandag den 19. maj 2014 og vil i hele sommersæsonen blive gennemført hver mandag fra kl. 18-20 og torsdag fra kl. 19-21 til og med torsdag den 28. august 2014. Alle kajakroere (nye og mindre erfarne roere) kan deltage og der vil altid være minimum en instruktør og en erfaren roer med på turen. Undervejs vil der …

Læs mere

Lær mere om outrigger og roteknik

Borg Outrigger

Andreas Borg vil som træner hver torsdag kl. 17.30 – 18.30 give instruktion og tekniske fif til at optimere din roteknik. Undervisningen foregår i hådhallen ved robassinnet. Undervisningen er rettet mod ourigger-roere i Holte Roklub. Træner: Andreas Borg

Læs mere

Træning 2 – træning til kajakmaraton

Kajaktraening

Hver søndag kl.16.00 (første gang søndag d. 19.05.2013) vil Otto Jacobsen og Lars B.P. instruere og træne øvede kajakroere i bølger. Mandskabsbåde som K2 og K4 indgår også. Vi fokuserer på taktisk kajakroning ”hængning”, teknik, udstyr og indstilning. Træningspasset vil typisk være en tur Furesøen rundt (15 km ) – der vil jo nok være lidt bølger et eller andet …

Læs mere

Ro-med-aftenture

Ro Med Ture 2013

Vores ”Ro-med-aftener” starter torsdag den 23. maj kl. 18 og vil i hele sommersæsonen blive gennemført hver mandag og torsdag fra kl. 18-20 til og med torsdag den 29. august 2013. Alle kajakroere (nye og mindre erfarne roere) kan deltage og der vil altid være minimum 2 instruktører med på turen. Undervejs vil der være mulighed for at få undervisning …

Læs mere