Arkiverede artikler

Månedens arkiv for: ‘december, 2013’

Formandens nytårshilsen ved årsskiftet 2013 / 2014

Sommerstemning

Ikke en nytårshilsen uden stor tak for den meget vigtige frivillige indsats til en lang række dedikerede medlemmer, som fx har præsteret instruktion, materielvedligehold, vedligehold af hus og omgivelser – samt bidraget til at introducere nye medlemmer i al almindelighed til klubbens daglige liv og sociale aktiviteter henover året! Med den helt nye hjemmeside er der også sket en vigtig …

Læs mere

Sylfa flyttet til Arresø

Arresoehavn

Efter 36 års tro tjeneste i Furesøen mv. måtte vi lidt vemodigt skille os af med Sylfa, da vores nye inriggertoer Vidar har overtaget pladsen. Vores inrigger-renoveringshold har over den sidste måneds tid med vanlig flid og præcision lappet nogle mindre revner i Sylfa og givet den en flot gang lak. Frederiksværk Roklub har i talrige år haft rotilladelse året …

Læs mere

Juleroning i København

Juleroning 2013 A

Lørdag den 14. december havde B&W Roklub inviteret til juleroning i København og otte roere fra Holte fik alle tiders gode oplevelse – både til vands og til efterfølgende glögg og æbleskiver i klubhuset ved Langelinie. Vi havde lånt en 4’er af B&W og en 2’er af Amager Roklub og roede ca. 15 km i Københavns Havn med tilhørende kanaler. …

Læs mere

Nyt klubtøj – måske en ide til julegaven?

Klubtoj Promo

Læs mere

Vintergymnastik i klubstuen

Stuen

Har du brug for god basistræning inden den nye rosæson starter i april? Vi laver hver tirsdag kl. 17-18 grundtræningsgymnastik i klubstuen, og vi kan godt være flere. Så skynd dig at melde dig via aktivitetskalenderen. Der er egenbetaling kr.  450,-  til instruktion. På gensyn når vi starter igen tirsdag 7. januar 2014. Evt. spørgsmål kan rettes til Pernille Munk.

Læs mere

Til dig som træner meget

Tallerken Modellen

Så er tallerken-modellen måske noget for dig? Rigtig mange ungdomsroere med forældre samt ’almindelige’ medlemmer var kommet for at høre Rikke Schwaner fortælle om den rette og vigtige ernæring – eller sagt mere direkte: Der skal spises meget, rigtig meget.. Nu er der måske nogle medlemmer, som tænker at det var da et herligt budskab, ikke mindst her op til …

Læs mere